<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Blog AuriNegra]]></provider_name><provider_url><![CDATA[https://aurinegra.wordpress.com]]></provider_url><author_name><![CDATA[aurinegra]]></author_name><author_url><![CDATA[https://aurinegra.wordpress.com/author/aurinegra/]]></author_url><title><![CDATA[Gira Sol vence Campeonato Distrital&nbsp;Absoluto]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p><strong><a href="https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg"><img data-attachment-id="95" data-permalink="https://aurinegra.wordpress.com/2010/01/22/gira-sol-vence-campeonato-distrital-absoluto/pedrosemedo/" data-orig-file="https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg?w=200&#038;h=301" data-orig-size="200,301" data-comments-opened="1" data-image-meta="{&quot;aperture&quot;:&quot;5.6&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 40D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1263738407&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;85&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;640&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.033333333333333&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;}" data-image-title="pedrosemedo" data-image-description="" data-medium-file="https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg?w=200&#038;h=301?w=199" data-large-file="https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg?w=200&#038;h=301?w=200" class="size-full wp-image-95 alignleft" title="pedrosemedo" src="https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg?w=200&#038;h=301" alt="" width="200" height="301" srcset="https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg 200w, https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg?w=100&amp;h=150 100w" sizes="(max-width: 200px) 100vw, 200px" /></a></strong></p>
<p><strong>A Gira Sol/Ramos Catarino voltou às vitórias no passado fim-de-semana ao ganhar o Campeonato Distrital Absoluto. Tanto a equipa masculina, que somou 202 pontos, como a feminina, 198 pontos, alcançaram o primeiro lugar nos respectivos escalões.</strong></p>
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<p>Para a pontuação total valeram as prestações dos atletas da equipa de Febres, na prova que se realizou nos dias 16 e 17 de Janeiro, em Pombal.</p>
<p>No salto com vara, Joana Santos alcançou o primeiro lugar; e nos 5.000 metros marcha, Ivo Ferreira ficou em segundo lugar.</p>
<p>No salto em comprimento, Rute Lopes, Inês Santos e Sílvia Soares classificaram-se em primeiro, segundo e terceiro lugares, respectivamente.</p>
<p>Nos 1.500 metros, Andreia Silva (primeiro lugar) e Daniela Lopes (segundo lugar) também subiram ao pódio.</p>
<p>Na mesma prova, mas em masculinos, as duas primeiras posições foram mais uma vez ocupadas por atletas da Gira Sol/Ramos Catarino, com Luís Rações em primeiro lugar e José Martins em segundo. João Bernardo ocupou a quarta posição.</p>
<p>No lançamento de peso, Sónia Grácio alcançou o primeiro lugar, Camila Sousa o segundo e Sandra Santos o terceiro, tal como na prova de salto em altura em que a primeira posição foi ocupada pelo atleta de Febres Hedson Trindade e a terceira por Henrique Marques.</p>
<p>Nos 60 metros planos, Luís Fernandes subiu ao pódio para ocupar o primeiro lugar e Guilherme Amaral o terceiro. Em femininos, Sandra Borges foi a primeira classificada.</p>
<p>Nos 400 metros planos, tanto em masculinos como em femininos os vencedores foram da Gira Sol/Ramos Catarino. Cristiana Cunha e Pedro Semedo ficaram em primeiro lugar e Isabel Areias e Hélder Pato em segundo. Já Rider Costa ficou em quarto lugar.</p>
<p>No triplo salto, Luís Bernardo ficou na terceira posição e Jorge Pinto na quarta.</p>
<p>No segundo dia de provas, os atletas de Febres voltaram a ficar entre os lugares cimeiros.</p>
<p>Nos 200 metros, Sandra Borges alcançou o primeiro lugar e Inês Santos o segundo. Em masculinos, Guilherme Amaral ficou na segunda posição e Luís Fernandes na terceira.</p>
<p>No salto em altura e no salto com vara, as primeiras posições foram para Rute Lopes e Jorge Pinto, respectivamente.</p>
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]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://aurinegra.files.wordpress.com/2010/01/pedrosemedo.jpg?fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[200]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[301]]></thumbnail_height></oembed>