2. opmerkzaamheid
3. concentratie
4. onderzoek naar de bewustzijnsverschijnselen
5. gelijkmoedigheid
6. kalmte
7. vreugde
Begeleiding Henk Barendregt
Henk Barendregt mediteert sinds 1972 en leidt retraites in de stijl van Mahasi Sayadaw sinds 2006. Hij is emeritus hoogleraar wiskunde en informatica (Radboud Universiteit Nijmegen) en leidt thans een interdisciplinaire (neurofysiologie, psychologie, psychiatrie) onderzoeksgroep naar meditatie en klinische toepassingen.
Datum: ZATERDAG 14 oktober 2017
Locatie: Sionskerk Berkum en Zwolle-Noord
Glanerbeek 10 8033 BA Zwolle
Programma:
09:30 – 10:00 Inloop, registratie en koffie
10:00 – 12:30 Begeleide zit- en loop-meditatie
12:30 – 13:30 Lunch (zelf meenemen)
13:30 – 16:00 Dhamma-talk, begeleide zit- en loop-meditatie
16:00 – 16:30 Afsluiting
Zelf meenemen: lunch, zitkussen en een matje.
Kosten € 20,- (€ 10,- voor deelnemers met een minimuminkomen). U wordt verzocht dit bedrag vooraf over te maken aan Stichting Vipassana Meditatie Zwolle op rekening NL29TRIO0254744796
onder vermelding van uw naam. Klik hier om in te schrijven.
Henk begeleidt deze dag op basis van Dana.