<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Massa com salmão, ervilhas e tomate&nbsp;seco]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>Mais uma sugestão super rápida do Pingo Doce que decidi experimentar. Em apenas 15 minutos têm o jantar pronto!</p>
<p>Em relação à receita original (<a href="https://www.pingodoce.pt/receitas/penne-salmao-ervilhas-tomate-seco/">https://www.pingodoce.pt/receitas/penne-salmao-ervilhas-tomate-seco/</a>), usei macarronete da Milaneza em vez de penne, mas podem usar outro tipo de massa. Também optei pela salsa em vez do aneto.</p>
<p>Aqui fica a minha versão:</p>
<p><strong>Ingredientes (4 pessoas):</strong></p>
<p>&#8211; 250 g massa</p>
<p>&#8211; 1 c. sopa azeite</p>
<p>&#8211; 300 g salmão</p>
<p>&#8211; 2 c. chá sal</p>
<p>&#8211; pimenta moinho q.b.</p>
<p>&#8211; 100 ml creme culinário de soja</p>
<p>&#8211; 150 g ervilhas congeladas</p>
<p>&#8211; 4 tomate seco picado</p>
<p>&#8211; 1 courgette em cubos</p>
<p>&#8211; 1 limão (raspa)</p>
<p>&#8211; Salsa picada q.b.</p>
<p><strong>Preparação</strong></p>
<p>Cozinhe a massa conforme as instruções da embalagem.</p>
<p>Aqueça o azeite numa frigideira, introduza o salmão e cozinhe-o, ao mesmo tempo que o vai lascando.</p>
<p>Tempere com metade do sal e um pouco de pimenta e adicione o creme culinário.</p>
<p>Junte as ervilhas, o tomate seco e a courgette.</p>
<p>Adicione a massa e envolva tudo muito bem.</p>
<p>Tempere com o restante sal, um pouco de pimenta e a raspa de limão e salpique com a salsa. Sirva de imediato.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.files.wordpress.com/2018/01/img_20180130_210800.jpg?w=1200&fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[440]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[330]]></thumbnail_height></oembed>