<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Risotto de legumes com&nbsp;amêndoas]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>Encontrei esta receita na edição deste mês da revista Mais do Lidl e decidi experimentar, pois gosto imenso de risotto e estou sempre à procura de novas ideias para o cozinhar.</p>
<p>Em relação à receita original fiz algumas alterações. Em vez de amêndoas inteiras, usei laminadas torradas, e, em vez de cogumelos Portobello baby, usei cogumelos marron.</p>
<p>Aqui fica a receita:</p>
<p><strong>Ingredientes (4 pessoas):</strong></p>
<p>200 g de arroz para risotto</p>
<p>200 g de feijão-verde</p>
<p>200 g de cogumelos marron</p>
<p>190 de cenoura</p>
<p>250 g de pimento verde</p>
<p>120 g de cebola</p>
<p>2 dentes de alho</p>
<p>2 colheres de sopa de polpa de tomate</p>
<p>75 g de amêndoas laminadas torradas</p>
<p>Coentros picados q.b.</p>
<p>3 colheres de sopa de azeite</p>
<p>150 g de queijo quark</p>
<p>Sal e pimenta q.b.</p>
<p><strong>Preparação:</strong></p>
<p>Limpe o feijão-verde e corte-o em pedacinhos; corte a cenoura descascada em cubos. Lave e seque os cogumelos e corte-os em quartos. Corte o pimento, limpo de pevides e peles brancas, em tiras finas.</p>
<p>Em água, coza a o feijão-verde e a cenoura durante 6 minutos. Escorra e reserve 8 dl da água da cozedura para preparar o risotto.</p>
<p>Refogue, no azeite, a cebola e o alho picados até a cebola ficar macia.</p>
<p>Junte a polpa de tomate e mexa. Acrescente o arroz, misture até ficar bem quente, depois vá juntando a água da cozedura, aos poucos, mexendo de vez em quando.</p>
<p>À parte, leva o lume uma frigideira antiaderente com azeite e os cogumelos, até que a água evapore e fiquem douradinhos.</p>
<p>Quando o arroz começar a ficar cozido, junte o queijo e o pimento, verifique o sal, a pimenta e mexa até que fique cremoso. Junte o feijão-verde, a cenoura e os cogumelos cozinhados e misture. Sirva polvilhado com os coentros e as amêndoas torradas.</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.files.wordpress.com/2018/02/img_1858.jpg?w=1200&fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[440]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[329]]></thumbnail_height></oembed>