<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Pescada com molho de&nbsp;tomate]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>Fui buscar esta receita ao site do Lidl, que foi elaborada para o robot de cozinha Monsieur Cuisine, adaptando-a ao funcionamento da Yammi 2.</p>
<p>Fiz algumas alterações à receita original, nomeadamente na massa utilizada. Em vez do tradicional esparguete, optei pelo Linguine com tinta de choco da Milaneza. E valeu a pena a troca!</p>
<p>Aqui fica a minha versão.</p>
<p>Ingredientes (4 pessoas):</p>
<ul>
<li>8 medalhões de pescada (congelados)</li>
<li>limão (1/2)</li>
<li>300 g de linguine com tinta de choco da Milaneza</li>
<li>1 cebola</li>
<li>2 dentes de alho</li>
<li>4 c. sopa azeite</li>
<li>1 lata tomate pelado (escorrido)</li>
<li>1 c. chá orégãos</li>
<li>1 ramo salsa picada</li>
<li>sal e pimenta q.b.</li>
</ul>
<p>Preparação:</p>
<p>Deixe descongelar os lombos, seque-os e tempere-os com um pouco de sal, pimenta e sumo de limão.</p>
<p>Deite no copo 900 g de água e tempere com sal. Forre a bandeja de vapor com papel vegetal. Disponha os lombos na bandeja de vapor e coloque-a sobre o copo. Ligue 10 min./ vel.3/ 100 º C.</p>
<p>Retire a bandeja de vapor e coloque a massa no copo. Coloque novamente a bandeja de vapor e programe 10 min. / Rotação Inversa/ Velocidade 1/ 100 º C. Retire a bandeja de vapor, escorra a massa e reserve-a.</p>
<p>Lave o copo, coloque-o no robot, junte a cebola e os alhos em pedaços, feche e ligue 20 seg./ vel. 5. Acrescente o azeite e deixe cozinhar 10 min. /vel.2/ 100 ºC.</p>
<p>Junte o tomate, tempere com sal, pimenta e orégãos e deixe cozinhar mais 10 min./ vel.2/ 100ºC.</p>
<p>Sirva o peixe com a massa e regue com o molho.</p>
]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.files.wordpress.com/2018/03/img_20180326_213420_hht.jpg?w=1200&fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[440]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[330]]></thumbnail_height></oembed>