<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Pãezinhos recheados com&nbsp;ovo]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>Encontrei esta receita na edição de março da Continente Magazine, no capítulo dedicado às sugestões para a Páscoa e decidi experimentar. É uma refeição ligeira, aconchegante e e saudável.</p>
<p>Aqui fica a receita:</p>
<p><strong>Ingredientes (4 pessoas):</strong></p>
<ul>
<li>4 pãezinhos</li>
<li>azeite q.b.</li>
<li>1 cebola roxa</li>
<li>1 curgete</li>
<li>2 tomates grandes</li>
<li>1 c. chá de açúcar</li>
<li>sal e pimenta-preta q.b.</li>
<li>orégãos q.b.</li>
<li>4 ovos</li>
</ul>
<p><strong>Preparação:</strong></p>
<ul>
<li>Abra uma tampinha em cada pão e retire-lhes o miolo. Guarde as tampas para decoração.</li>
<li>Numa frigideira, aqueça um fio de azeite e salteie a cebola cortada em rodelas finas. Adicione a curgete cortada em cubinhos e salteie por mais 5 minutos em lume médio. Por fim, acrescente os tomates cortados também em cubinhos e o açúcar e cozinhe por mais 3 minutos. Tempere com sal, pimenta e orégãos.</li>
<li>Deite este salteado dentro dos pãezinhos, abra um ovo no topo de cada um deles e leve-os ao forno pré-aquecido a 180ºC (coloque as tampinhas ao lado) por cerca de 15 a 20 minutos ou até o ovo estar bem cozinhado.</li>
<li>Retire os pães, polvilhe-os com pimenta e orégãos e sirva-os com as tampinhas.</li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.files.wordpress.com/2018/04/img_1962.jpg?w=1200&fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[440]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[329]]></thumbnail_height></oembed>