<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Empadão de peixe]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>Decidi experimentar o empadão de peixe na Yammi do livro “A vida é Yammi. Esta receita dá um pouco de trabalho…é verdade, mas no fim o resultado vale bem a pena!</p>
<p>Aqui fica a receita:</p>
<p><strong>Ingredientes (4 pessoas):</strong></p>
<p><strong>Para o puré:</strong></p>
<p>1000 g de batata-doce de polpa amarela</p>
<p>500 g de água</p>
<p>1 dente de alho</p>
<p>1 colher de chá de sal</p>
<p>Sumo de ½ limão</p>
<p>20 g de manteiga ou ghee</p>
<p>50 g de leite</p>
<p>1 ovo</p>
<p>Tomilho q.b.</p>
<p>Pimenta a gosto</p>
<p><strong>Para o recheio:</strong></p>
<p>400 g de lombo de peixe inteiro sem pele e sem espinhas (usei pescada)</p>
<p>3 dentes de alho</p>
<p>Sumo de 1 limão</p>
<p>1 colher de chá de sal</p>
<p>Pimenta a gosto</p>
<p>130 g de cebola roxa</p>
<p>50 g de aipo</p>
<p>150 g de cenoura</p>
<p>50 g de azeite</p>
<p>Coentros picados</p>
<p>2 ovos cozidos</p>
<p>1 gema de ovo para pincelar</p>
<p><strong>Preparação:</strong></p>
<p><strong>Para o puré:</strong> descasque as batatas, corte em cubos e coloque no copo com a água, o dente de alho esmagado e o sal. Programe 20 minutos a 100º C na velocidade 1.</p>
<p>Escorra a água com a ajuda do cesto e reserve numa taça.</p>
<p>Junte os restantes ingredientes à batata e programe 1 minuto na velocidade 3. Com a espátula faça a descer o que se acumulou nas paredes do copo. Se preferir uma consistência mais fluida, acrescente um pouco mais da água de cozer as batatas.</p>
<p>Pré-aqueça o forno a 220º C.</p>
<p><strong>Para o recheio:</strong> tempere o peixe com o dente de alho esmagado, o sumo de meio limão, o sal e a pimenta. Reserve no frigorífico.</p>
<p>Corte a cebola, o aipo e a cenoura em palitos finos. Coloque no copo lavado os dentes de alho esmagados e o azeite e programe 3 minutos a 120º C na velocidade 1. Junte o sumo do restante limão e os coentros picados e envolva com a espátula.</p>
<p>Coloque metade do puré num tabuleiro pequeno, cubra com os legumes, disponha por cima os lombos do peixe e os ovos cozidos ralados e termine com o restante puré. Pincele com a gema de ovo e leve ao forno entre 20 a 30 minutos.</p>
]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.files.wordpress.com/2018/05/empadc3a3o-de-peixe.jpg?w=1200&fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[440]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[329]]></thumbnail_height></oembed>