<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Bifinhos de peru recheados com queijo e&nbsp;espinafres]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[
<p>Encontrei esta sugestão da Revista “Mais” do Lidl, na edição Especial Natal.</p>



<p>A receita foi feita para a Monsieur Cuisine, mas adapta-se
perfeitamente a outros robôs de cozinha, neste caso a Yammi2.</p>



<p>Em relação à receita original, acrescentei apenas o queijo mozzarella ralado.</p>



<p>Aqui fica a receita: </p>



<p><strong>Ingredientes (4
pessoas):</strong></p>



<p>400 g de bifes de peru</p>



<p>200 g de espinafres</p>



<p>120 g de iogurte grego natural</p>



<p>1 colher de sopa de mostarda</p>



<p>3 dentes de alho</p>



<p>Tomilho q.b.</p>



<p>Queijo mozzarella ralado q.b.</p>



<p>600 g de água</p>



<p>Sal e pimenta q.b.</p>



<p><strong>Preparação:</strong></p>



<p>Espalme bem os bifes para que fiquem todos com a mesma
espessura. Tempere-os com sal, pimenta e tomilho.</p>



<p>Coloque no copo 600 g de água, distribua os espinafres na
bandeja de vapor. Programe 15 minutos/120ºC/ Velocidade 3. Retire e deixe
arrefecer. Mantenha a água dos espinafres no copo.</p>



<p>Reparta os espinafres pelos bifes, assim como o queijo
ralado. Enrole tudo e prenda com um palito ou fio de cozinha. Coloque os bifes na
bandeja de vapor e programe 20 minutos/ 120ºC/ Velocidade 3.</p>



<p>Retire os bifes e reserve no quente. No copo lavado e vazio,
coloque o iogurte, a mostarda e os alhos esmagados. Programe 10 minutos/ 120ºC/
Velocidade 4. Tempere com sal e pimenta. Triture e verta o molho sobre os bifes.</p>



<p>Acompanhe com espirais de batata-doce cozidas. </p>



<p>#cacarolaaolume #lidl #monsieurcuisine #revistamais #yammi
#yammi2</p>
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