<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Almôndegas no forno com queijo&nbsp;ralado]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[
<p>Adoro receitas rápidas para os dias em que o tempo escasseia (principalmente quando incluem um ingrediente que eu ADORO: o queijo)! Esta sugestão encontrei na edição de novembro da Continente Magazine. É mesmo muito saborosa e demora uns 15 a 20 minutos a fazer.</p>



<p>Eu sugiro como acompanhamento puré de batata doce ou fatias de pão torrado. </p>



<p>Aqui fica a receita: </p>



<p><strong>Ingredientes
(4 pessoas):</strong></p>



<p>12 almôndegas </p>



<p>1 c. chá de orégãos</p>



<p>Sal e pimenta q.b.</p>



<p>Azeite q.b.</p>



<p>2 dentes de alho</p>



<p>1 cebola</p>



<p>2 chávenas de polpa de tomate</p>



<p>1 c. sopa de açúcar</p>



<p>1/2 chávena de queijo
da ilha ralado</p>



<p>manjericão q.b.</p>



<p>Preparação:</p>



<p>Tempere as almôndegas com os orégãos, sal e pimenta.</p>



<p>Numa frigideira com um fio de azeite, refogue os dentes de alho picados e a cebola picada finamente,até esta ficar bem translúcida e tenra.</p>



<p>Adicione as almôndegas e frite-as até ficarem completamente douradas por fora.</p>



<p>Junte a polpa de tomate misturada com o açúcar e cozinhe por mais 5 minutos.</p>



<p>Transfira tudo para uma travessa que possa ir ao forno e polvilhe com o queijo da ilha ralado.</p>



<p>Leve ao forno pré-aquecido a 200ºC por cerca de 5 minutos ou até o queijo derreter.</p>



<p>Sirva polvilhado com manjericão. </p>



<p>#continentemagazine #continente
#facilebom #receitasrapidas #cozinhaparaquemnaotemtempo </p>
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