<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Risotto de cogumelos e couve&nbsp;kale]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[
<p>Encontrei esta sugestão de risotto vegetariano na edição de janeiro/fevereiro da revista “Sabe Bem” do Pingo Doce. Ficou uma delícia! Experimentem!</p>



<p>Aqui fica a receita:</p>



<p><strong>Ingredientes (4
pessoas):</strong></p>



<p>300 g cogumelos marrom</p>



<p>200 g couve kale</p>



<p>1 cebola</p>



<p>200 g arroz risotto </p>



<p>80 g queijo parmesão</p>



<p>1 dente de alho</p>



<p>3 colheres de sopa azeite</p>



<p>1 colher de sobremesa de sal</p>



<p>Pimenta q.b.</p>



<p>1 L caldo de legumes</p>



<p><strong>Preparação:</strong></p>



<p>Numa frigideira salteie o alho, previamente picado, com 1
colher de sopa de azeite.</p>



<p>Junte os cogumelos cortados em quartos e deixe cozinhar
durante 4 minutos.</p>



<p>Adicione a couve lavada, envolva e cozinhe por mais 2
minutos. Tempere com o sal e pimenta a gosto. Retire da frigideira e reserve.</p>



<p>Aqueça o restante azeite na mesma frigideira, adicione a
cebola, previamente picada, deixe que esta refogue em lume baixo.</p>



<p>Quando a cebola estiver translúcida, acrescente o arroz e
envolva.</p>



<p>Adicione uma concha de caldo de legumes e continue a mexer
até este evaporar. Repita este processo até que o arroz esteja cozinhado a seu
gosto.</p>



<p>Antes de terminar, junte a mistura de cogumelos, o queijo
parmesão e envolva de imediato. </p>



<p>#risotto #sabebem #pingodoce #cozinhaitaliana #vegetariano
#vegan</p>



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