<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Caçarola ao Lume]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://cacarolaaolume.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Dulce Salvador]]></author_name><author_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.pt/author/cacarolaaolume/]]></author_url><title><![CDATA[Caril de borrego]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>Ahhh caril! Haverá prato mais quente? Já experimentei de várias formas e com todo o tipo de ingredientes.</p>
<p>Esta não é uma receita rápida. É mais elaborada e envolve vários ingredientes, mas é ótima para jantaradas.</p>
<p>Se tiverem tempo, experimentem!</p>
<p>Aqui fica:</p>
<p><strong>Ingredientes (8 pessoas):</strong></p>
<p>2 dentes de alho</p>
<p>2 chalotas</p>
<p>3 colheres de sopa de óleo de sésamo</p>
<p>3 colheres de sopa de azeite</p>
<p>3 tomates médios</p>
<p>1 malagueta (opcional)</p>
<p>1 pimento amarelo</p>
<p>1 pimento vermelho</p>
<p>10 g de gengibre fresco</p>
<p>150 g de pasta de caril amarelo</p>
<p>10 g de erva- príncipe</p>
<p>600 ml leite de coco</p>
<p>1,2 kg de borrego cortado em cubos</p>
<p>sal e pimenta-preta q.b.</p>
<p>coentros frescos q.b.</p>
<p>vinho branco q.b.</p>
<p><strong>Preparação: </strong></p>
<p>Num tacho, refogue os alhos e as chalotas picadas em azeite. Adicione os tomates cortados em pedaços, a malagueta sem sementes cortada em pedaços, os pimentos cortados em pedaços e sem sementes, o gengibre e a erva-príncipe e deixe cozinhar cerca de 20 minutos em lume brando. Tempere com um pouco de sal e pimenta-preta. Aos poucos, refresque com o vinho branco.  Com uma varinha mágica, triture os legumes.</p>
<p>Entretanto, dissolva a pasta de caril no óleo de coco. Adicione esta mistura ao molho de legumes.</p>
<p>Numa frigideira, sele a carne em óleo de sésamo. Quando começar a ficar douradinha, junte o molho de caril e deixe cozinhar, no mínimo, cerca de 40 minutos ou até o borrego estar tenrinho.</p>
<p>Polvilhe com coentros frescos picados. Sirva com arroz basmáti.</p>
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<p>&nbsp;</p>
]]></html><thumbnail_url><![CDATA[https://cacarolaaolume.files.wordpress.com/2019/12/9b5d662f-3bfa-4281-a167-f5c50ebd4314.jpg?w=1132&fit=440%2C330]]></thumbnail_url><thumbnail_width><![CDATA[311]]></thumbnail_width><thumbnail_height><![CDATA[330]]></thumbnail_height></oembed>