<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?><oembed><version><![CDATA[1.0]]></version><provider_name><![CDATA[Conversas de Bica]]></provider_name><provider_url><![CDATA[http://conversasdebica.pt]]></provider_url><author_name><![CDATA[Tita Bica]]></author_name><author_url><![CDATA[https://conversasdebica.pt/author/titabica/]]></author_url><title><![CDATA[Desta coisa da&nbsp;sesta]]></title><type><![CDATA[link]]></type><html><![CDATA[<p>23h. Após ter feito as minhas leituras diárias, de ter passado um dia inteiro praticamente a dormir ( não sei há quanto tempo não dormia tantas horas seguidas sem acordar ou ser acordada) depois de ter feito o jantar e arrumar a cozinha, tenho uma dor de cabeça incrível devido ao consumo abaixo da média de cafeína diária.</p>
<p>É uma chatice esta coisa dos vícios. Tomo café porque gosto, porque necessito dele nos dias em que acordo cedo, e nestes dias em que não necessito porque detesto estas dores de cabeça. A dor de cabeça não é uma dor comum em mim, raramente as tenho e deve ser por isso que detesto tanto a maldita cefaleia. Como não posso beber café a esta hora, arriscando-me a desajustar fatalmente o meu ritmo circadiano, precioso ao meu bem estar, isto hoje só lá vai com aspirina. Não me perguntem porquê mas é o único analgésico que funciona para além do café.</p>
<p>Queria muito acabar de ler o livro que ando a ler. Provavelmente não conseguirei já que não posso atrasar muito a hora de dormir, arriscando-me a condenar a minha noite de sono. Gerir um organismo humano sem rotinas não é fácil e geri-lo mediante as necessidades de funcionamento de uma família garanto-vos é um desafio.</p>
<p>O ano passado desafiei-me a ler 12 livros no goodreads. Não consegui atingir o meu objectivo pelo que vou transferi-lo para 2018. Como é que uma miúda que lia 4 a 5 livros por mês passa a nem conseguir ler 12 por ano é uma coisa que a mim me incomoda, mas é a mais pura das realidades da minha vida.</p>
<p>Às vezes pergunto-me para que raio precisarei eu de tantas horas de descanso e autocritico-me por isso. Depois ponho a cabeça no lugar e apercebo-me que não sou eu que estou errada, eu apenas me esforço por tentar &#8220;ouvir&#8221; e perceber o que o meu corpo me exige.</p>
<p>É a sociedade que exige demasiado de nós, querendo encher-nos de necessidades que realmente não temos, tentando que acreditemos que o excesso de actividade é benéfico. Trabalhamos em demasia e em actividades por vezes sedentárias para conseguirmos &#8220;ter&#8221;, pelo que as horas que sobram devem ser gastas em actividades para &#8220;ser&#8221;. O pior é que no meio de tudo isto sobra pouco para o descanso necessário para o &#8220;haver&#8221;, sendo que a verdadeira questão é mesmo: a que raio é que damos maior valor?</p>
<p>Amanhã há mais&#8230; boa noite</p>
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